病好啦 新闻| 男性| 女性| 老人| 育儿| 专题| 保健| 心理| 健身| 减肥| 星座| 美容| 护理| 急救| 内科| 外科| 妇科| 儿科| 五官| 皮肤| 中医| 问答| 两性| 网站地图
病好啦
当前位置: 病好啦> 美容> 美体 > 身体护理 > 身体护理误区有哪些?

身体护理误区有哪些?

更新日期:2015-02-04 09:40:10 | 文章来源:互联网

  皮肤是身体最大的防御系统,因为长时间的暴漏在外面,受到环境的影响很大很容易出现一些问题,因此需要做好对身体的护理措施,但是很多人由于对护理的方法不是很了解,在护理的时候容易出现一些错误,那有哪些常见的错误呢?


身体护理误区有哪些?

  误区一:阳光毒避免户外运动

  太阳的毒辣让很多女人对有氧运动望而生畏,但是这样会让内分泌无法正常“运行”,因此户外运动仍然是夏季的“主角”,只不过要有些小技巧——在上午7点前和下午8点后“亲近大自然”,不但可以保证有氧运动量,恢复内分泌的平衡,更可以避免受到汽车尾气的污染,呼吸新鲜空气,增加生命活力。

  误区二:洗澡要用力搓

  有的人认为洗澡洗得越干净越好,于是每次都用尽力气搓澡,甚至搓到皮肤发红。其实这是不正确的,高强度的搓洗很容易伤害皮肤保护层,使细菌更容易侵入体内。

上一页 1 2 下一页

提示:本网站旨在提供医患咨询互动服务,信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
Copyright © 2013 binghaola.com All Rights Reserved 病好啦版权所有
本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。 湘ICP备13009643号-1