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老人保持长寿有哪些秘诀?

更新日期:2015-02-03 11:48:08 | 文章来源:互联网

  历史上有很多的皇帝都想长生不老,但是生老病死是不可违背的规律,但是在生活中可以通过一些方法来延年益寿,那老人保持长寿的方法有哪些呢?


老人保持长寿有哪些秘诀?

  细嚼慢咽。

  人的咀嚼活动和大脑息息相关,当咀嚼食物的次数增多或频率加快时,大脑的血流量也会明显增多,活化大脑皮层,延缓衰老。

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