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茯苓祛斑 让你拥有美丽肌肤

更新日期:2016-11-07 18:24:24 | 文章来源:茯苓祛斑
                   

对于喜欢熬汤的人来说,茯苓是个宝。因为它不仅能有益于胃和脾,还能起到宁心安神的作用,并且还有减肥、美容的功效。民间就有很多茯苓祛斑的说法。那么茯苓到底能不能祛斑呢?茯苓应该怎么吃才能祛斑呢?茯苓祛斑的方法又有哪些呢?

茯苓能祛斑吗

茯苓是可以祛斑的。茯苓不仅能够健脾,还能够宁心安神。它可以用于治疗咳嗽,肩背酸痛。可以说,茯苓有着很明显的功效和作用。但是女性们关注还是茯苓祛斑的问题。

但是女性们关注还是茯苓祛斑的问题

1、某医书中说到:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。

2、对于茯苓的美容记载,可谓是历史悠久、源远流长,除了著名的三白汤之外,有美白、祛斑作用的方剂也不少,如某书中记载的琼玉膏,其中就有茯苓,有益气养阴、润肤增白的作用。医术中还说过,如果吃茯苓至百日的话,可以肌肤润泽、延年耐老。

3、茯苓不但是一种保健的药品,还具有祛痘、祛斑和美白肌肤等美容功效,而且还可以塑身哦。我们可以将蜜蜂和茯苓调成糊状,在晚上睡觉之前敷在脸上,然后在第二天早晨用清水洗去,这样就可以达到祛斑的效果。

茯苓怎么吃能祛斑

古医家认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑,以及妇女产后那种产生的黑斑,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤,又能淡化斑点。此外,茯苓祛斑的食疗方还有以下几种。

1、茯苓杏仁奶茶

添加了杏仁,可以健脾宁心,面色红润,对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用,能缓解春季出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥

茯苓15克,栗子10枚,糯米30克,将茯苓洗净入锅,加冷水,用小火煎半小时,弃渣留汤,加入栗子肉、糯米,再煮成粥食用。功效:健脾益肾,利湿止泻,适宜于小便不利、慢性肾炎者。

3、当归茯苓炖鸡汤

茯苓20g,当归50g,生姜一块,乌鸡一只,用适量的水,文火共炖,直到它的肉变烂以及汤变浓的时候,放入调味再装入盘中就可以食用了。它具有宁心安神,益气健脾的作用。

茯苓20g,当归50g,生姜一块,乌鸡一只,用适量的水

4、莲子茯苓糕

茯苓、莲子、麦冬各等份,茯苓、莲子、麦冬共研细末,加入白糖、桂花适量拌匀,用水和面蒸糕食用。功效:宁心健脾,适宜于因心阴不足,脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。

茯苓祛斑方法

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