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咽炎应该怎样护理?

更新日期:2015-02-03 19:01:01 | 文章来源:互联网

  现如今,在社会上很多人因为平时的不良的饮食习惯,很容易发生咽炎,所以平时的不良习惯是会导致疾病的发生的。那么应该发生咽炎后,怎样护理呢?咽炎会里的重点是什么?

咽炎应该怎样护理

  1、饭后睡前要注意刷牙、漱口,保证口腔清洁,避免因口腔病症诱发或加重慢性咽炎问题。

  2、保持室内空气流畅,常呼吸新鲜空气,切忌干燥及过冷、过热、过湿的居住环境,避免其造成功能障碍,加重或诱发慢性咽炎问题。

  3、咽炎患者还应养成良好的口腔卫生习惯,坚持早晚及饭后刷牙;同时预防口疾病,纠正张口呼吸的不良习惯。在寒冷或风沙天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,也避免空气中的粉尘对口腔污染。

  大海茶

  功效:清热润肺,解毒利咽。适用?于咽痛、干咳无痰、音哑等症。

  配料:大海3个,蜂蜜15克。

  制作:胖大海洗净,放入茶杯中,加入蜂蜜适量,用开水冲泡,加盖,3分钟后开盖搅匀即可。

  用法:代茶饮。

  雪梨罗汉果汤

  功效:润喉消炎,清热滋阴。适用于急、慢性咽炎,有虚火的咽痛、音哑、咳痰不爽、咽喉部异物感等症。

  配料:雪梨、罗汉果各1个。

  制作:雪梨去皮、核,切成碎块,罗汉果洗净,二者共放锅中,加适量水,煮30分钟即可。

  用法:代茶饮,每日1剂。

  咽炎虽然是一种常见的疾病,但是也是不可以忽视的,所以在平时是一定要注意的,当咽炎发生之后,一定要注意好护理的工作哦!


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